Про інших ми можемо говорити годинами. А якщо цього разу - про вас?

Коли варто звернутися до психолога

До психолога варто звернутися, коли життя змінилося, а ви не знаєте, як із цим жити: розлучення чи розставання, втрата близької людини, переїзд і втрата звичного життя, інші складні життєві зміни. А також коли довго триває самотність або стосунки приносять більше болю, ніж радості.

З чим я працюю

• усередині порожньо, байдуже до всього, колишнє втратило сенс, хоча ззовні все нібито добре;
• самотність або стосунки, у яких немає близькості чи більше болю, ніж радості;
• розлучення, втрата близької людини, переїзд, інші зміни, після яких усе вже не буде як раніше;
• «по-старому більше не можу, а як по-новому — ще не знаю»;
• вибір, який ніхто не може зробити за вас;
• ситуації, що повторюються, хоча ви більше не хочете в них потрапляти;
• складно сказати «ні», і ви ставите чужі потреби вище за свої;
• ви змінилися після пережитого: дратують дрібниці, хочеться відсторонитися і мовчати.

Не обов'язково приходити з готовим запитом. Іноді достатньо одного відчуття:
«Я більше не хочу жити саме так».